Pt studio göteborg: personlig tränare göteborg
PERSONLIG TRÄNARE GÖTEBORG
Jag älskar träning och det är en guld värd investering i oss själva, men jag vet att det kan kännas tufft och jobbigt att börja. Det är här jag rycker in och hjälper dig! Jag kan tänka mig att en anledning till att du hittat hit är att du vill göra en förändring. En förändring som kanske innebär hjälp med att börja träna eller att ta nya tag i din befintliga träning. Kanske är du på jakt efter den där coachen som säger till dig vad du ska göra och när. Har jag rätt? Som landslagsspelare i Svenska Damlandslaget i Fotboll, vet jag väldigt väl hur man skapar målmedveten träning samt hur den bör läggas upp över tid för att man ska nå dit man vill utan att kroppen slits eller tar skada på vägen. I din onlineträning tillsammans med mig kommer du att Oavsett vilka mål du har — öka det allmänna välbefinnandet i kroppen, hjälp med viktuppgång eller viktnedgång, att öka i styrka, snabbhet, rörlighet eller kondition — det som är viktigt för mig är att vi gör träningen till just din och att den blir personlig.
Pt studio göteborg:
Personlig träning Göteborg
Månadsabonnemang Enkelt, smidigt och kostnadseffektivt Lägg upp din träning med PT på ett månadsabonnemang och håll koll på dina utgifter. Med ett månadsabonnemang väljer du själv om du vill köra ett eller flera pass i veckan, eller varannan vecka. Träningen anpassas efter dina förutsättningar och din kropp. Här får du lära dig övningar från grunden, tryggt och säkert med förklaringar till varför vi gör som vi gör. Tillsammans med en hög dos av pepp, inspiration och stöd, hittar vi viljan till träning mot en sundare livsstil. Vi hittar en hållbar rutin, optimerar träningen och sätter realistiska mål. I PT-studion har du hela gymmet för dig själv. Du lär dig rätt teknik från grunden och utmanas med ny och rolig träning av mig som PT vid varje tillfälle. Målet är att du ska få tid att hitta den träning du tycker om utan att en annan motionär står och väntar. Helt enkelt en trygg miljö där du får tid att utvecklas i din takt. Du får till och med bestämma vilken musik du vill lyssna på under ditt passet!
Pt jonathan berg
.
Gruppträning göteborg
Personlig träning i Göteborg Hos Healing Motion tränar du alltid med PT enskilt i privat och lugn miljö Healing Motion är en privat PT-studio där du alltid tränar ensam med mig som din personliga tränare. Du slipper störas av andra och vi kan lugnt fokusera på din träning utan att ta hänsyn till någon annan. Jag använder funktionella träningsredskap såsom fria vikter, kabelmaskiner, medicinbollar, träningsband och inte minst den tyngsta vikten av dom alla, din kroppsvikt. Såhär går det till när du vill träna med PT hos Healing Motion Första gången vi träffas får du beskriva hur din situation ser ut i dagsläget vad gäller träning, fysisk form, kosthållning och vad det är du känner att du vill förändra. Efter det kommer vi överens om hur mycket hjälp och stöttning du behöver av mig som personlig tränare. Efter vårt första möte utformar jag ett träningsupplägg som vi gör tillsammans i PT-studion men du kommer även få övningar att göra själv på ett gym eller hemma om du hellre föredrar det.